 |
Gartlc
Forum o vzgoji, negi, razpoznavanju in izmenjavi rastlin, sodelovanju z naravo ter druženju ljubiteljev vrtnarjenja
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Plamenka
Pridružen/-a: 31.05. 2013, 09:45
Prispevkov: 11054
Kraj: Ljubljana
|
 Objavljeno: 25 Avg 2019 15:04 Naslov sporočila: |
 |
|
Tukaj piše o predoziranju z Mg. Je pa to internetna informacija, ki se jo jemlje z rezervo.
https://www.nutris.org/prehrana/abc-prehrane/minerali/200-magnezij.html
Predoziranje magnezija
Dnevni odmerki magnezija do 350 mg veljajo za neproblematične. Visoki odmerki povzročajo drisko, slabost, izgubo apetita, šibkost mišic, psihične težave, oteženo dihanje, zelo znižan krvni pritisk in nereden srčni utrip. Še posebej so previsoki odmerki magnezija nevarni za ljudi, ki imajo oslabljeno delovanje ledvic.
Če bo debata o sladkorju in zdravi prehrani zanimiva, jo lahko oddelimo, kaj praviš, Muha? |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
muha
Pridružen/-a: 31.05. 2013, 10:30
Prispevkov: 19309
Kraj: Medvode-okolica 420 m nv
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 15:31 Naslov sporočila: |
|
|
Ja seveda, če se pretirava, so težave hitro tu, pa ne samo pri magneziju.
Plamenka: mene niti ne zanima. Odzvala sem se le zato, ker se je moja informacija tepla z navedbami Boštjana. Seveda pa lahko oddeliš, če se bo še kdo oglasil na to temo.
PS. takoj sem šla prebrat navodila na mojih tabletah in res piše, da se priporočenega odmerka ne sme prekoračiti. Torej je meni farmacevka dala vsaj dvoumno, če že ne kar napačno informacijo. 
Nazadnje urejal/a muha 25 Avg 2019 15:41; skupaj popravljeno 1 krat |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ck
Pridružen/-a: 01.07. 2013, 16:42
Prispevkov: 426
Kraj: kamnik
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 15:35 Naslov sporočila: |
|
|
Zgodbic o sladkorju je ogromno. Vsekakor njegovo pretirano uživanje ni priporočjivo že zaradi debelosti.
Vsakemu ki napiše kaj več kot tri vrstice o škodljivosti sladkorja in njegovih steklenih vlaknih, ki naj bi jih delel v žilah, pa tudi ne vem zakaj bi verjel.
Kaj pa sladkor v sadju, jagodiščju, bananah, vinski trti (grozdju), v pesi, korenju, lubanicah, mleku ..... Človek je od nekdaj užival ta živila in preživel.
Poznamo mnogo vrst sladkorjev:
Saharoza - Klasični beli in rjavi sladkor pridobljen iz sladkorne pese ali sladkornega trsa. Saharoza je disaharid, ki je sestavljen iz molekul glukoze in fruktoze.
Laktoza
Mlečni sladkor, ki je naravna sestavina mleka.
Glukoza
Dekstroza
Ta vrsta sladkorja je v grozdju
Fruktoza
Sadni sladkor, ki se nahaja v sadju.
Maltoza
Med
Naravni izdelek, ki v različnih razmerjih vsebuje glukozo, fruktozo, saharozo in maltozo.
Pa še karteri se verjetno najde.
Kateri od teh sladkorjev je škodljiv, zakaj, v kolikšni koncetraciji ter kdo je to znanstveno dokazal.
Zmerno uživanje sladkorjev pa vsekakor priporočam, že zaradi debelosti.
_________________
lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Žlehtnoba
Pridružen/-a: 10.10. 2017, 11:22
Prispevkov: 866
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 17:05 Naslov sporočila: |
|
|
| Plamenka je napisal/a: | Tukaj piše o predoziranju z Mg. Je pa to internetna informacija, ki se jo jemlje z rezervo.
https://www.nutris.org/prehrana/abc-prehrane/minerali/200-magnezij.html
Predoziranje magnezija
Dnevni odmerki magnezija do 350 mg veljajo za neproblematične. Visoki odmerki povzročajo drisko, slabost, izgubo apetita, šibkost mišic, psihične težave, oteženo dihanje, zelo znižan krvni pritisk in nereden srčni utrip. Še posebej so previsoki odmerki magnezija nevarni za ljudi, ki imajo oslabljeno delovanje ledvic.
Če bo debata o sladkorju in zdravi prehrani zanimiva, jo lahko oddelimo, kaj praviš, Muha? |
Laičen odgovor, pa vseeno (kolikor se spomnim še iz sr. šole): načeloma ni problema s snovmi, topnimi v vodi (zato pravijo, da se predozirat s C vitaminom ne moreš razen, če bi ekstremno pretiraval z enkratnim vnosom, kar je pa razen farmacevtskih C-vitamin tablet sila težko). Magnezij npr. ni topen v vodi; ga pa res potrebujejo določena vlakna v telesu (mišice). Če pijete Donat Mg, tam lepo piše, da imajo večjo potrebo po magneziju predvsem športniki (~ z znojenjem izgubljajo potrebne minerale v telesu - NA+, Mg+ <--- ioni kovin, ki tvorijo soli s VII. skupino periodnega sitema - najbolj tipičen primer je natrijev klorid ali po domače kuhinjska sol) - no in če teh snovi primanjkuje v telesu, se to najpogosteje kaže v mišičnih krčih ipd. (zato tudi ni najbolj primerno piti velikih količin navadne vode po težkih naporih, kjer smo se preznojili; zato obstajajo t.i. izotonični napitki, včasih pa je bila prva pomoč 1/4 žličke soli, raztopljene v kozarcu vode).
Kot je že Plamenka ugotovila, je en izmed simptomov prekomernega vnosa magnezija v telo diareja; zato se je včasih človeku, ki je trpel za zaprtjem, priporočalo pitje Donata Mg (prekomerno, a še vedno v neki razumno normalni količini).
Se pa že vnaprej opravičujem za pisanje mimo teme; tako je pač naneslo par zapisov pred mano in sem dodal svoj piskrček k debati.
_________________
go with your instinct to live as you want |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Andrej Banko
Pridružen/-a: 31.05. 2015, 08:51
Prispevkov: 5227
Kraj: Domžale
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 17:09 Naslov sporočila: |
|
|
A gremo raje nazaj k češpljam ?  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Žlehtnoba
Pridružen/-a: 10.10. 2017, 11:22
Prispevkov: 866
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 17:16 Naslov sporočila: |
|
|
Boljše, ja 
Jaz imam tri sejance rumene cepke, če bi komu prišle prav (vzgojene v loncu iz koreninskih poganjkov). Sliko "originala" sem pa tudi že objavil par strani nazaj (lansko leto).
_________________
go with your instinct to live as you want |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
mravlja
Pridružen/-a: 21.05. 2016, 12:50
Prispevkov: 4288
Kraj: Loka
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 17:29 Naslov sporočila: |
|
|
| Žlehtnoba, ali lahko "pokažeš" sliko tvoje rumene cepke - jo za"#4%&!* ne najdem. Hvala. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Plamenka
Pridružen/-a: 31.05. 2013, 09:45
Prispevkov: 11054
Kraj: Ljubljana
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Andrej Banko
Pridružen/-a: 31.05. 2015, 08:51
Prispevkov: 5227
Kraj: Domžale
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 17:46 Naslov sporočila: |
|
|
No, sem ravno razmišljal o tistih tvojih rumenih slivah, ki si jih omenjal lansko leto, Žlehtnoba.
Kako letos, so obrodile, kakšni problemi, črvivost ... ?! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Boštjan
Pridružen/-a: 04.05. 2019, 22:29
Prispevkov: 114
Kraj: Mozirje
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 18:22 Naslov sporočila: |
|
|
ck
mešaš slive in jabolka.
Rafiniranibeli trsni sladkor ni enako sladkorju v sadju.
Če pa meni ne verjameš kar sem zapisal o (rafiniranem belem trsnem) sladkorju, pa poslušaj doktorco, ki je svoj študij za medicinsko doktorico opravila v Rusiji. Po petih letih delovanja kot nevrologinja in treh kot nevrokirurginja, pa je začela svojo družino, se preselila v Veliko Britanijo in opravila drugi študij in diplomo na področju človeške nutricionistike oz. prehrane. V Veliki Britaniji ima sedaj prakso nutricionistke in ne medicinske doktorice:
Dr Natasha Discusses the Real Cause of Heart Disease
https://www.youtube.com/watch?v=hjsyApLtHW8
Kdo je Dr. Natasha Campbell-McBride:
http://www.doctor-natasha.com/dr-natasha.php
Jaz sem se od nje ogromno naučil in veliko povzemam od nje. Tule pa je še več materiala:
https://www.youtube.com/results?search_query=natasha+campbell+mcbride+heart+disease+sugar
Se opravičujem še enkrat, mimo teme.
Eden mora orati ledino.
Nazadnje urejal/a Boštjan 26 Avg 2019 01:35; skupaj popravljeno 1 krat |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
metuljc
Pridružen/-a: 01.06. 2013, 13:30
Prispevkov: 9547
Kraj: Rimske Toplice, okoli 240 mnm
|
| Objavljeno: 25 Avg 2019 18:35 Naslov sporočila: |
|
|
| Boštjan, drži se teme, tule se govori o slivah. Je odprta posebna tema, upam, da si opazil. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Plamenka
Pridružen/-a: 31.05. 2013, 09:45
Prispevkov: 11054
Kraj: Ljubljana
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Žlehtnoba
Pridružen/-a: 10.10. 2017, 11:22
Prispevkov: 866
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 26 Avg 2019 10:55 Naslov sporočila: |
|
|
| mravlja je napisal/a: | | Žlehtnoba, ali lahko "pokažeš" sliko tvoje rumene cepke - jo za"#4%&!* ne najdem. Hvala. |
Stran 19, 28.7.2018 - cepka, zlobno poimenovana Malleus Maleficarum 
| Andrej Banko je napisal/a: | No, sem ravno razmišljal o tistih tvojih rumenih slivah, ki si jih omenjal lansko leto, Žlehtnoba.
Kako letos, so obrodile, kakšni problemi, črvivost ... ?! |
Heheh, a veš tist vic o Mujotu, ko se je preselil v Kanado in občudoval sneg? Kako je fin, čaroben, celo romantičen... Po dveh mesecih ga je že preklinjal, toliko ga je bilo
Tako hudo pri moji slivi sicer ni, je pa kar polno obrodila, to pa. Edini problem vsako leto so uši. Proti njim sem se boril z Neem-om, drugega nisem uporabljal. Črvivost? Hja, ni vsepočez črvivo, kakšna se pa najde. Tako je vsako leto - načeloma vse kaže, da med žužki tale sliva ni najbolj popularna, kar gre fino meni v prid.
Toliko pa nisem strokovnjaka in ne vem, kako bo z mladikami - nekje sem bral, da ti poganjki iz korenin niso bohve kaj... Lani sem se jih lotil z lopato in škarjami, tri najlepše pa spravil v lonce (uradno štiri, ena namreč že čaka na svojega novega lastnika).
_________________
go with your instinct to live as you want |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
mravlja
Pridružen/-a: 21.05. 2016, 12:50
Prispevkov: 4288
Kraj: Loka
|
| Objavljeno: 26 Avg 2019 11:29 Naslov sporočila: |
|
|
Hvala, Žlehtnoba, zdaj sem jo našel tudi jaz.
(... je imela včeraj "varovalne" barve ; ) |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ck
Pridružen/-a: 01.07. 2013, 16:42
Prispevkov: 426
Kraj: kamnik
|
| Objavljeno: 16 Sep 2019 19:59 Naslov sporočila: |
|
|
Na Čačanslko rano sem z mnogo truda cepil zeleno renklodo na višini cca 2,5m.
Izgleda da se je prijelo.
_________________
lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
 |
Gartlc Seznam forumov
-> Sadje
Pojdi na stran Prejšnja 1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 31, 32, 33 Naslednja
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Pojdi na stran Prejšnja 1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 31, 32, 33 Naslednja
|
| Stran 23 od 33 |
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
